Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2024
|
61 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2024:
|
1501 kcal
|
Fat: 43.76g | Prot: 33.22g | Carbs: 201.08g.
Breakfast: Formaggi Сыр Качотта Трюфельный, Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Жареная Картошка, Жареное Яйцо, Поджаренный Белый Хлеб. Lunch: ESSA Orange & Cherry, Bounty Bounty, Макси Синнабон . Dinner: Delicados Лепешка Сырная, Жареное Яйцо, Поджаренный Белый Хлеб. Snacks/Other: Storck Toffifee, Хлебный Спас Печенье со Злаками, Банан. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|