Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2024
|
72.5 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1527 kcal
|
Fat: 55.33g | Prot: 97.92g | Carbs: 157.60g.
Breakfast: Roshen Чёрный Шоколад Brut, На Здоровье Молоко Безлактозное 0.5%, Глобино Балык Дарницкий, Верес Икра Кабачковая, Катеринослав Хлеб Хлеб Хуторской, Trapeza Овсянка Плющенная, Жареное Яйцо. Lunch: Power Pro Brisee Cranberry, На Здоровье Молоко Безлактозное 0.5%, Торчин Кетчуп Лагидный, Олис Майонезный Соус 40%, Свекла Вареная, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Фасоль Стручковая. Dinner: Сильпо Яблоко Голден, Рудь Mochi Солона Карамель Чорна Смородина, Exquisa Quark Genuss Stracciatella. Snacks/Other: На Здоровье Молоко Безлактозное 0.5%, Kevin Levrone Gold Whey. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anett_ok's Weight History
|