Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2024
|
58.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1637 kcal
|
Fat: 43.99g | Prot: 90.83g | Carbs: 212.73g.
Breakfast: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, ВкусВилл Хлебцы Воздушные Пшеничные, Хохланд Творожный Сыр, ВкусВилл Сыр Алтайский, Arla Сыр Сливочный Лёгкий 16%, ВкусВилл Семена Чиа, Дикси Мандарины, ВкусВилл Сироп из Топинамбура Натуральный, Перекресток Банан, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Мистраль Отруби Овсяные. Lunch: Лаваш Запеканка (Свое), Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Помидоры, ВкусВилл Крупа Гречневая Пропаренная. Dinner: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, ВкусВилл Творог Пластовой 5%, ВкусВилл Творог Высокобелковый 6%, Лаваш Запеканка (Свое). Snacks/Other: Вкус Вилл Зефир Черносмородиновый , Голден Яблоко , Магнит Мандарин. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
АнастасияТх's Weight History
|