Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2024
|
86.5 kg
Lost so far: 22 kg.
Still to go: 16.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1709 kcal
|
Fat: 84.63g | Prot: 97.68g | Carbs: 134.50g.
Breakfast: Магнит Яйцо Варёное , Увелка Пшеничная Крупа, Кофе, Молоко (Цельное Молоко), Сахар, Жокей Кофе, Молоко (Цельное Молоко), Сахар. Lunch: Кореновское Молоко Сгущённое с Сахаром, Rosso Арахис Обжаренный, Красная Цена Сыр Российский, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Dinner: Мираторг Свиные Ребрышки Барбекю, Пятерочка Плов со Свининой, Кофе, Молоко (Цельное Молоко), Сахар. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ВИШНЯ 84)'s Weight History
|