|
Уменьшаюсь
|
68.4 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1419 kcal
|
Fat: 61.08g | Prot: 75.18g | Carbs: 141.85g.
Breakfast: Ricco Малиновое Варенье , Кофе с Молоком, Масло Подсолнечное, Лидская Мука Высший Сорт, Яйцо, Беллакт Творог Детский 6%. Lunch: Макфа Триколлини, Куриные Голени с Кожей, Огурец (с Кожурой), Молочный Мир Плавленный Сырок Орбита. Dinner: Савушкин Ряженка Имбирное Печенье , Яйцо, Масло Подсолнечное. Snacks/Other: Творожный десерт, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо, Курага. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nastassia1601's Weight History
|