|
Взвесилась, всё не настолько плохо, как я думала, но всё же плачевно. Хотя, если подумать, я никогда не была стройной. Уже не понимаю, хочу худеть для себя или для общества и как похудеть без голодовок, срывов и т.п :(
|
92 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 32 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 February 2024:
|
1375 kcal
|
Fat: 59.95g | Prot: 85.58g | Carbs: 126.96g.
Lunch: Greenfield Зеленый Чай, Куриные Бедрышки (Запеченные), Рис Отварной. Dinner: салат. Snacks/Other: Snickers Батончик, Зеленый Чай, Апельсины Навел, Зеленый Чай. more...
|
Losing 28 kg a Week
|