Weigh In record (no journal entry) for 29 February 2024
|
45.6 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 February 2024:
|
971 kcal
|
Fat: 28.90g | Prot: 66.51g | Carbs: 114.58g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 2,5%, Окей Мюсли с Фруктами и Орехами Запечённые, Перекресток Яблоко Богатырь, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%. Lunch: Абрикосовые Джемы и Варенья, Перекресток Яблоко Богатырь, Epica Творожок Flavorite Груша-Ваниль-Грецкий Орех, Сырники Домашние. Dinner: Sanbonsai Устричный Соус, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, Перекресток Яблоко Богатырь, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Рис Вареный, Алтайская Сказка Крупа Полба. more...
|
|
1522 kcal
|
Exercise:
шаги - 2 hours and 19 minutes, Studying - 2 hours and 20 minutes, Sitting - 35 minutes, Resting - 13 hours and 46 minutes, Sleeping - 5 hours. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мси проблематике's Weight History
|