Willkommen zurück. Setze dir ein Ziel. Damit neine ich nicht nur das Gewicht, sondern ein Anlass, warum du bis dahin ein überschaubares Gewicht erreichen willst. Z.B. ein besonderer Geburtstag, Treffen mit früheren Freunden, Jubiläum oder wie ich eine OP. Viel Erfolg!🍀 ...und lass dich durch kleine Rückschläge nicht ausbremsen.💪