Weigh In record (no journal entry) for 29 February 2024
|
99.7 kg
Lost so far: 20.7 kg.
Still to go: 21.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 February 2024:
|
1780 kcal
|
Fat: 61.23g | Prot: 164.01g | Carbs: 117.21g.
Breakfast: Индилайт Ветчина Мраморная, Viola Творожный Сыр Сливочный, Яйцо, Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный. Lunch: Куриная Грудка, Рис Отварной. Dinner: Heinz Острый Кетчуп, Куриная Грудка, Макароны Отварные. Snacks/Other: Bombbar Батончик Неглазированный "Арахис". more...
|
Losing 2.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|