Weigh In record (no journal entry) for 29 February 2024
|
82.4 kg
Lost so far: 14.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 February 2024:
|
2681 kcal
|
Fat: 107.22g | Prot: 183.83g | Carbs: 266.30g.
Breakfast: RIOBA Горький Шоколад 72%, Сыр Пармезан (Твердый), Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Окей Блинчики с Курицей, Universum Блины с Творогом, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Творожная Запеканка, Universum Салат с Тунцом, Universum Овощи Печеные, Шашлык из Курицы. Dinner: ВкусВилл Колбаса из Курицы Запечённая, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Смак Лаваш по-Деревенски, Пятерочка Банан, Седьмой континент Хурма, Станция Молочная Творог Обезжиренный . more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DmItRiY_Zh's Weight History
|