Weigh In record (no journal entry) for 29 February 2024
|
77.4 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 17.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 February 2024:
|
1080 kcal
|
Fat: 52.79g | Prot: 60.85g | Carbs: 81.76g.
Breakfast: Кофе (Растворимый), Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Рис Вареный, ВкусВилл Кета Стейк, Огурец (с Кожурой), Hochland Сыр Плавленный Фетакса, Помидоры. Dinner: Славянка Конфета Шоколадная, Каравай Хлеб Московский , Стародворье Колбаса Мясорубская, Яшкино Вафли Шоколадные, Кофе (Растворимый), Домик в деревне Молоко 3,5%, Альметте Творожный Сыр Сливочный. Snacks/Other: Кофе (Растворимый), Домик в деревне Молоко 3,5%. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eleonorchik91's Weight History
|