Weigh In record (no journal entry) for 29 February 2024
|
65.8 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 February 2024:
|
960 kcal
|
Fat: 46.78g | Prot: 75.16g | Carbs: 53.68g.
Breakfast: Янтарь Сыр Колбасный, Творожные оладушки, Яйцо Куриное, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Красная Цена Молоко 1,5%, Кофе. Lunch: Protein Rex Протеиновый Батончик Миндальный Маффин, Магнит Морковь по-Корейски, Мойва, Альпенгурт Сливки 10%, Кофе. Dinner: Фруто Няня Пюре Яблоко, Банан, Клубника, Чай с Лимоном, Мойва, Магнит Морковь по-Корейски. Snacks/Other: Lit Energy Энергетик Zero Sugar, Чай с Лимоном. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dasha0209#'s Weight History
|