Weigh In record (no journal entry) for 29 February 2024
|
49.7 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 February 2024:
|
1305 kcal
|
Fat: 58.22g | Prot: 68.32g | Carbs: 134.76g.
Breakfast: Nescafe Растворимый Кофе, Smart Formula Арахисовая Паста с Коллагеном , Айдони Хлопья Овсяные, Яйцо, Сыр, Алатау Кус Колбаса Домашняя. Lunch: Банановый Кекс, Фруктовый Салат. Dinner: Миндаль, Edgar Лаваш без Дрожжей, Запеченный Картофель, Куриные Грудки (Жареные), Помидоры, President Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), 3 Желания Кетчуп Классический . more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sanama2328's Weight History
|