Weigh In record (no journal entry) for 29 February 2024
|
57.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 February 2024:
|
1408 kcal
|
Fat: 80.05g | Prot: 93.87g | Carbs: 77.47g.
Breakfast: Фундук Фундук Сушеный, Помидоры, Сливочное Масло, Natura Сыр Сливочный 45%, Parmalat Безлактозное Молоко 3,5%, Яйцо, Рижский Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной Подовый Хлеб. Lunch: Салат, Форель, Перловка Отварная. Dinner: Салат. Snacks/Other: Parmalat Безлактозное Молоко 3,5%, Фундук Фундук Сушеный, Protein Rex Mini Cake Choco Berry. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Zebraskin's Weight History
|