Weigh In record (no journal entry) for 29 February 2024
|
78.1 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 February 2024:
|
1883 kcal
|
Fat: 54.39g | Prot: 75.04g | Carbs: 277.26g.
Breakfast: Просто Здорово Хлебцы Перловые с Рисом Солёные, Волгир Конфета на Сливках, Пятерочка Банан, Станция Молочная Молоко 2,5%, Геркулес Монастырский, Медовая Долина Мёд Гречишный, Пшеничный Хлеб. Lunch: Просто Здорово Хлебцы Перловые с Рисом Солёные, Русское Море Икра Зернистая Лососевая, Самарский Бкк Хлеб Бородинский, Огурецы Сладкого Рассола, Яйцо Куриное, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas. Dinner: Приготовленная Квашеная Капуста, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем , Просто Здорово Хлебцы Перловые с Рисом Солёные, Просто Здорово Хлебцы Перловые с Рисом Солёные. Snacks/Other: Пятерочка Апельсин, Волгир Конфета на Сливках, Просто Здорово Хлебцы Перловые с Рисом Солёные. more...
|
|
2620 kcal
|
Exercise:
Fitness Training (Workout) - 40 minutes, Google Fit - 23 hours and 20 minutes. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vplarisa's Weight History
|