Weigh In record (no journal entry) for 29 February 2024
|
64.9 kg
Lost so far: 35.2 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 February 2024:
|
1936 kcal
|
Fat: 81.10g | Prot: 150.60g | Carbs: 147.38g.
Breakfast: Магнит Банан, Дикси Мед Натуральный Цветочный, ВкусВилл Торт Клубника со Сливками, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Простоквашино Творог Мягкий 5%. Lunch: Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Персона Соус Кисло-Сладкий для Морепродуктов и Риса, Фруто Няня Телятина с Овощами, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Гречка с курицей. Dinner: Чебуречье Чебурек Классический с Мясом, Русское Море Горбуша на Пару. Snacks/Other: Bounty Райское Манго, Happy Nut Кокосовая Паста с Малиной, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|