Weigh In record (no journal entry) for 29 February 2024
|
86.7 kg
Lost so far: 13.3 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 February 2024:
|
1890 kcal
|
Fat: 102.10g | Prot: 80.21g | Carbs: 155.34g.
Breakfast: Wellfoods Масло ГХИ Классическое, Белебеевский Сыр Йогуртовый Легкий, Яйцо, Яичный Желток, Активиа Актибио с Пробиотиками, Bombbar Топинг Шоколадный Пудинг , Варвара Краса Творог 5%, Селяночка Рисовая Мука, Варвара Краса Творог 5%. Dinner: Масло Подсолнечное, Рис Вареный, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Бахетле Пирожки Бездрожжевые с Картофелем. Snacks/Other: Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Вишневое, Альпен Гольд Макс Фан Взрывная Карамель. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastasyacrasadlinnayacosa's Weight History
|