Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2024
|
98 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 33 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2024:
|
1090 kcal
|
Fat: 50.38g | Prot: 37.82g | Carbs: 126.44g.
Breakfast: Глобус Авокадо, Сыр, Творожный Сыр, Хлеб, Лист Айсберг, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Роллы, Банан, Сыр Чечил, Том Ям, Чай с Лимоном и Сахаром. Dinner: Киви, 6 Соток Ассорти, Салат из Помидоров и Огурцов, Салат Айсберг, Сыр Чечил, Зеленый Чай. more...
|
Losing 5.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|