Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2024
|
69 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2024:
|
618 kcal
|
Fat: 20.98g | Prot: 32.43g | Carbs: 77.20g.
Breakfast: Финик, Кофе с Молоком, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Zai Cracker Хлебцы Льняные Овощные Лук-Морковь, Сыр Российский, Вареное Яйцо. Lunch: Петрушка, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Grow Food Плов с Говядиной. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elen4715697's Weight History
|