Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2024
|
68.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2024:
|
897 kcal
|
Fat: 22.51g | Prot: 61.87g | Carbs: 28.19g.
Breakfast: Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Лето Петрушка Свежая, ВкусВилл «Спаржа» Соевая с Овощами по-Корейски, Вареное Яйцо, Село Зелёное Молоко 3,2%, Чай, Село Зелёное Молоко 3,2%, Чай. Dinner: Гастроном Говядина Отварная, Приготовленная Брокколи (Замороженная, без Жира), Вина и Воды Абхазии Вино Красное Сухое Чегем. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Я зимняя's Weight History
|