Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2024
|
68.1 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2024:
|
1270 kcal
|
Fat: 60.43g | Prot: 61.67g | Carbs: 131.23g.
Breakfast: Катеринослав Хлеб Батон Горчичный, Sot Сыр Гауда, Жареное Яйцо без Жира, Своя Линия Оливки Зелёные без Косточки , Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Куриные Наггетсы, Помидоры Черри. Dinner: Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Ventspils Килька в Томатном Соусе. Snacks/Other: Красное Яблоко, Рафаэлло Конфеты, Сахар, Ферма Молоко 3,2%, Чай, Кофе. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dariana2705's Weight History
|