Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2024
|
79.1 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2024:
|
1364 kcal
|
Fat: 45.32g | Prot: 59.65g | Carbs: 177.51g.
Breakfast: Сила Традиции Фруктовый Десерт Манго, Roi Thai Кокосовое Масло, Гарнец Мука Универсальная без Глютена, Яйцо, Славянские Кружева Творог 5%. Lunch: Сливочное Масло, Global Village Булгур, Вареное Яйцо, Карусель Салат из Моркови с Чесноком. Dinner: Белый Город Молоко 2,5%, Иван-Поле Каша Овсяная Быстрого Приготовления с Черникой. Snacks/Other: Sula Леденцы, Пятерочка Яблоко Голден. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
84malina84's Weight History
|