Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2024
|
66.3 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2024:
|
1057 kcal
|
Fat: 55.05g | Prot: 89.25g | Carbs: 51.10g.
Breakfast: Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Красная Цена Молоко 1,5%, Кофе, Окское Яйцо Вареное, Вкуснотеево Сыр Сливочный Лёгкий, Творожные оладушки. Lunch: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Помидоры Черри, Махеевъ Соус Цезарь, Грудка Индейки, Пекинская Капуста, Помидоры, Альпенгурт Сливки 10%, Кофе. Dinner: Индилайт Стейк Индейки по-Мексикански, Красная Цена Молоко 1,5%, Кофе, Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein, Махеевъ Соус Цезарь, Пекинская Капуста. Snacks/Other: Burn Burn Zero Sugar, Чай с Лимоном. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dasha0209#'s Weight History
|