Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2024
|
73.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2024:
|
831 kcal
|
Fat: 32.70g | Prot: 61.73g | Carbs: 84.92g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Cheese Gallery Сыр Экстра Легкий 9%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Вареное Яйцо, Рисовая Каша с Тыквой. Lunch: Помело, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Кухня на Районе Овощной Суп с Фрикадельками из Индейки. Dinner: Cheese Gallery Сыр Экстра Легкий 9%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Добрые Традиции Деревенский Творожок 2%. Snacks/Other: Индилайт Ветчина, Роса Морковь Корейская, Помидоры Черри, Бондюэль Кукуруза, Зеленый Листовой Салат. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Видимаяцель's Weight History
|