Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2024
|
118 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2024:
|
2576 kcal
|
Fat: 103.48g | Prot: 92.88g | Carbs: 188.40g.
Breakfast: Круассан, Сосиски, Swell Сок Гуава, Сыр Российский, Жареное Яйцо. Elevenses: Яблоко Желтое. Lunch: Zatecky Gus Пиво Светлое, Салат из Помидоров и Огурцов, Токио Сити Бургер с Котлетой из Говядины. Tea: Виски. Dinner: Русский Хлеб Лепёшка Пита, Жареная Баранина, Tini Вино Красное Сухое. more...
|
|
1522 kcal
|
Exercise:
Running - 10/kph - 15 minutes, Apple Health - 23 hours and 45 minutes. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Slon999777's Weight History
|