Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2024
|
74 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2024:
|
1015 kcal
|
Fat: 29.96g | Prot: 79.62g | Carbs: 112.78g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Красная Икра Икра Кеты, Белковый Омлет. Lunch: Pure Protein Фитнес Печенье, Телятина Отварная, Гречка Отварная, Лента Морковь Корейская, Бондюэль Кукуруза , Белая Дача Салат Романо. Dinner: Лента Морковь Корейская, Телятина Отварная, Гречка Отварная. Snacks/Other: Груши. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Видимаяцель's Weight History
|