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2024.02.27
體重：81.15公斤
上廁所仍然卡卡😭
昨晚不該吃麻辣燙的😭
喉嚨不舒服😭
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81.2 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 27 February 2024:
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1825 kcal
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Fat: 51.25g | Prot: 96.55g | Carbs: 227.37g.
Breakfast: 7-11 大熱拿, 玉米, 水煮蛋, 義美 大黑豆干. Lunch: 麻辣燙, 全聯 麻辣鴨血, 台畜 香滷米血, 大頭菜, 虱目魚丸, 金針菇, 西北 鑫鑫腸, 蝦, 水煮蛋, 全聯 聖女小蕃茄, 番茄, 龍口 冬粉. Dinner: 永和豆漿 永和豆漿(無糖), 肯德基 (KFC) 雙色地瓜QQ球, 松包子 芋頭饅頭, 荷包蛋. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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wenying0608's Weight History
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