Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2024
|
63.4 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2024:
|
1873 kcal
|
Fat: 100.28g | Prot: 101.21g | Carbs: 132.16g.
Breakfast: Богдаша Сыр Сливочный, Яйцо, Макфа Пшеничная Мука, Молочные Горки Творог 5%, Жокей Кофе, Витебское Молоко Молоко Вкусное 1,5%. Lunch: Snaq Fabriq Qwikler Praline, Витебское Молоко Молоко Вкусное 1,5%, Жокей Кофе, Пятерочка Яблоко Сезонное , Sabrina Изюм "Малаяр", Сухие Жареные Орехи Кешью, Грецкие Орехи, Молочные Горки Творог 5%. Dinner: Карат Профитроли Крем-Брюле, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Татищев Капуста Тушеная с Индейкой , Борщ с Курицей. Snacks/Other: Рот Фронт Карамель Барбарис, Дансония Подушечки с Молоком, FitnesShock Shocks Brownie Protein Peanut Butter, Мандарины, Tim Mix Козинак Сила Орехов. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alishaveer97's Weight History
|