Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2024
|
53.9 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2024:
|
2607 kcal
|
Fat: 123.66g | Prot: 76.45g | Carbs: 311.69g.
Breakfast: Хлеб с Отрубями, Село Зелёное Сыр Российский Молодой, Банан, Грецкие Орехи, Красная Цена Молоко 1,5%. Lunch: Alpen Gold Oreo Молочный Шоколад, Яшкино Печенье с Клубничным Кремом, Picnic Picnic, Bounty Bounty, Lay's Чипсы Лосось в Сливочном Соусе, Шарлотка. Dinner: Хлеб с Отрубями, Село Зелёное Сыр Российский Молодой, Яшкино Печенье с Клубничным Кремом. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
amouriel's Weight History
|