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Geht ja noch dafür das ich gestern Essen war und 2 Stück phiadelphia Torte hatte. Mein Sohn hatte gestern Geburtstag da konnt ich ja schlecht tracken 😀
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76.3 kg
Lost so far: 44.7 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 26 February 2024:
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1508 kcal
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Fat: 57.84g | Prot: 68.86g | Carbs: 172.92g.
Breakfast: Krüger Classico Cappuccino, Apfelessig mit Honig. Lunch: Nudeln (Gekocht), Chili con Carne, River Cola 0% Zucker. Dinner: Almette Alpenfrischkäse Kräuter, Leicht, Dulano Geflügel-Bierschinken, Gut Drei Eichen Kassler Gepökelt, Lidl Balance Brot, Lätta Halbfettmargarine, Karotten, Rote Paprika, Aldi Kochschinken. more...
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Gaining 0.8 kg a Week
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franzy73's Weight History
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