Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2024
|
95.7 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 25.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2024:
|
1427 kcal
|
Fat: 52.20g | Prot: 135.75g | Carbs: 85.40g.
Breakfast: EWA Bodybox Cappuccino, EWA Батончик «Арахис и Карамель», Parmalat Молоко Dietalat 0,5%. Lunch: Молочная Станция Творог 0,5%, Eco Зелёная Гречка, Станция Молочная Масло Сливочное 82,5%, Молочная Станция Творог 0,5%, Торговый Дом Кристалл Греческий Йогурт. Dinner: EWA Какао, Зубатка. Snacks/Other: Натбаттер Арахисовая Паста Крими, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, EWA Bodybox Cappuccino. more...
|
|
2471 kcal
|
Exercise:
шаги 5800 - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natalya3328's Weight History
|