Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2024
|
69.2 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2024:
|
820 kcal
|
Fat: 46.84g | Prot: 47.70g | Carbs: 54.49g.
Breakfast: Лента Нерка , Грецкие Орехи, Финик, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Zai Cracker Хлебцы Льняные Овощные Лук-Морковь, Домик в деревне Молоко 3,5%, Яйцо, Сыр-Бор Сыр Российский. Lunch: Красная Цена Курага, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Свинина Лопатка, Смешанные Овощи (Консервированные, без Жидкости). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elen4715697's Weight History
|