Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2024
|
131.3 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 32.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2024:
|
1652 kcal
|
Fat: 64.17g | Prot: 100.71g | Carbs: 219.78g.
Breakfast: Kruazett Хрустящие Хлебцы из Печи Ржаные, Ёбатон Протеиновый Батончик Кокос-Ананас, Ёбатон Протеиновый Батончик Кокос-Ананас, Светаево Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Геркулес Геркулес Традиционный , Светаево Сыр Гауда. Lunch: Snaq Fabriq Coco Coconut, Kruazett Хрустящие Хлебцы из Печи Ржаные, Global Village Мексиканская Смесь, Мираторг Шашлык из Мяса Цыпленка-Бройлера в Маринаде. Dinner: Kruazett Хрустящие Хлебцы из Печи Ржаные, Global Village Мексиканская Смесь, Мираторг Шашлык из Мяса Цыпленка-Бройлера в Маринаде. Snacks/Other: Сушеное Манго. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|