Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2024
|
103.8 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 43.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2024:
|
1865 kcal
|
Fat: 71.88g | Prot: 84.36g | Carbs: 223.21g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Milka Шоколад с Цельным Фундуком, Замороженная Клубника, Каша пшенная с тыквой. Lunch: Чай, Огурец, Зеленый Листовой Салат, Makfa Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Говядина Тушеная. Dinner: Гречка с Маслом, Подлива со Свининой. Snacks/Other: Чай с Лимоном и Сахаром, Замороженная Клубника, JLC Творог 2%, KFC Капучино. more...
|
Losing 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
helenfox77782's Weight History
|