Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2024
|
63 kg
Lost so far: 37 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2024:
|
1396 kcal
|
Fat: 55.26g | Prot: 130.92g | Carbs: 91.58g.
Breakfast: Snaq Fabriq Coco Tropic, Вареное Яйцо, Liebendorf Сыр Плавленный Сливочный Треугольники, Щедрые Хлебцы Ржаные, NEO Греческий Йогурт, Красная Цена Ананасы Кольца в Сиропе, Яблоко, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%. Lunch: Ноль Грамм Кленовый Сироп, Хуторок Творог Мягкий 5%, Шпинат, Перекресток Фрикасе из Курицы. Dinner: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Agama Мидии, Magellan Тунец в Собственном Соку, Зеленый Листовой Салат. more...
|
|
1738 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour and 20 minutes, Resting - 14 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marina7329's Weight History
|