Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2024
|
72.7 kg
Lost so far: 13.1 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2024:
|
2141 kcal
|
Fat: 87.40g | Prot: 136.63g | Carbs: 203.05g.
Breakfast: Barista Кокосовое Молоко, Село Зелёное Творог 0,5%, Егорьевские Традиции Малина Дробленая с Сахаром, Блины на кефире и казеине. Lunch: Буженина, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Лента Салат Оливье Классический , Фудсити Салат Аристократ, Клементины, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Черноголовка Cola. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
v.kap1etskaya's Weight History
|