Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2024
|
68 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2024:
|
2939 kcal
|
Fat: 156.69g | Prot: 76.55g | Carbs: 279.63g.
Breakfast: Snickers Snickers White, Даниссимо Йогурт с Хрустящими Шариками с Ягодным Вкусом. Lunch: Fruit-Tella Мармелад с Йогуртом, Пармезан Сыр, Болгарский Перец, Яйцо, Красные Помидоры, Фабрика Качества Сардельки Говяжьи, Масло Подсолнечное. Dinner: Lay's Чипсы, Джаз Арахис Жареный Соленый, Даниссимо Йогурт с Хрустящими Шариками с Ягодным Вкусом, Snickers White. Snacks/Other: Galbani Сыр Моцарелла, Оливковое Масло (Первого Отжима), Красные Помидоры, Воронцовские Сухарики Сухарики-Гренки Ржаные со Вкусом Чеснока, Coca-Cola Кола. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natiabel's Weight History
|