Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2024
|
61.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 February 2024:
|
1400 kcal
|
Fat: 54.20g | Prot: 100.93g | Carbs: 121.09g.
Breakfast: Сарафаново Молоко Безлактозное 1,5, Сыр Сулугуни, Протеин из Семечек Тыквы, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Lunch: Азбука Вкуса Окрошка на Кефире с Колбасой, Сыр Моцарелла, Брест Литовск Масло Сливочное 72,5%, ВкусВилл Вареники с Картошкой и Луком. Dinner: Активия Йогурт Натуральный, Щедрые Хлебцы Гречневые, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Протеин из Семечек Тыквы, Parmalat Творог Безлактозный, Сарафаново Молоко Безлактозное 1,5. Snacks/Other: Libendorf Сыр Творожный с Зеленью, Горбуша, Dr. Korner Хлебцы Пшеничные, Пятерочка Яблоко Сезонное , Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalydem's Weight History
|