Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2024
|
90.2 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2024:
|
668 kcal
|
Fat: 25.97g | Prot: 62.84g | Carbs: 45.09g.
Breakfast: Грудка Индейки, Вареное Яйцо, Булгур (Вареный). Dinner: Лук, Консервированный Тунец, Оливковое Масло, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Кофе, Белый Город Молоко 2,5%. more...
|
Gaining 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Misha Kolesnikov's Weight History
|