Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2024
|
99.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 14.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2024:
|
1975 kcal
|
Fat: 44.87g | Prot: 129.09g | Carbs: 254.23g.
Breakfast: Овсяная Каша на Воде. Lunch: Gorilla Энергетический Напиток, Hortex Овощи по-Деревенски, Куряноff Куриное Филе. Dinner: Пятерочка Яблоко Роял Гала, Сметана 15%, Лук, Пятерочка Огурец Свежий, Магнит Томаты Свежие. Snacks/Other: Чай с Сахаром, Сметана 15%, Блины на Молоке. more...
|
Losing 5.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SlavaSuhanov's Weight History
|