Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2024
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61.8 kg
Lost so far: 14.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 24 February 2024:
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1207 kcal
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Fat: 32.32g | Prot: 54.25g | Carbs: 180.59g.
Breakfast: Banana Prata, Melão Amarelo, Betânia Requeijão Cremoso Light, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado, Pão Francês, Café. Lunch: Laranjas, Salada de Alface com Vegetais Variados, Linguiça de Frango. Dinner: Pão Francês, Ovo, Copra Óleo de Coco Extra Virgem. Snacks/Other: Quaker Aveia em Flocos, Banana Prata, Estrela Biscoito Maria, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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Luciana Quaresma's Weight History
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