Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2024
|
79.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2024:
|
1604 kcal
|
Fat: 58.41g | Prot: 110.48g | Carbs: 138.37g.
Breakfast: Pretto Рикотта Сыр Мягкий 45%, Моя Цена Молоко 2,5%, Кофе, Магнит Сироп Кленовый, Go Balance Cafe Творожные Вафли на Рисовой Муке. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Дело Вкуса Жареная Цветная Капуста, Балтимор Кетчуп Адмирал, Макфа Макароны Отварные, Макфа Спагетти Отварные. Dinner: Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Приготовленная Брюссельская Капуста, Кальмары в Сметане. Snacks/Other: Бабаевский Шоколад Тёмный с Грушей и Миндалём со Вкусом Бренди, Bombbar Протеиновый Батончик Фундук. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gallyamovaami's Weight History
|