Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2024
|
110.1 kg
Lost so far: 38.4 kg.
Still to go: 19.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2024:
|
1750 kcal
|
Fat: 87.04g | Prot: 117.00g | Carbs: 84.89g.
Breakfast: Яйцо, Помидоры Черри, Milka Peanut Caramel, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Фермерское Подворье Молоко 4%. Lunch: Mr. Ricco Майонез, Бахетле Салат Крабовый без Заправки. Dinner: Фанагория Вино Красное Полусладкое, Рефтинская Карпаччо, Омлет с Молоком, Сырник, Любимый Сад Томатный Сок, Квашеная Капуста, Челны Хлеб Шашлык Нежность из Филе Курицы. Snacks/Other: SOJ NUT BAR Орехи-Мёд-Гималайская Соль. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|