Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2024
|
66.1 kg
Lost so far: 34 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2024:
|
1762 kcal
|
Fat: 62.20g | Prot: 149.97g | Carbs: 145.36g.
Breakfast: Campina Сливки Порционные, Happy Nut Кокосовая Паста с Малиной, Запеканка творожная. Lunch: ВкусВилл Яйцо Куриное Домашнее, Большая Кружка Ряженка 4%, Запеканка творожная, Оладьи кабачковые. Dinner: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Bonduelle Огурцы Маринованные, Любимый Сад Томатный Сок, Магнит Морковь Свежая, Куриное Филе. Snacks/Other: Dr. Korner Черничные Хлебцы, Кофе, Простоквашино Молоко 2,5%. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|