Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2024
|
105.2 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 February 2024:
|
1529 kcal
|
Fat: 58.75g | Prot: 114.06g | Carbs: 132.04g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Жареное Яйцо, Фикс Прайс Mexican De Tortilla, Эконива Сыр Гауда. Lunch: Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Куриное Филе на Гриле, Гречка Отварная. Dinner: Куриное Филе на Гриле, Дядя Ваня Горох Консервированный . Snacks/Other: Фруто Няня Фруктовые Кусочки Яблоко Малина, 0 Калорий Чизкейк с Карамелью, Yan Апельсиновый Сок. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Большая ДеЯчка's Weight History
|