Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2024
|
60.5 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2024:
|
1998 kcal
|
Fat: 58.83g | Prot: 58.34g | Carbs: 314.96g.
Breakfast: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Банан, Красная Цена Молоко 2,5%. Lunch: Grante Сок Гранатовый, Ulker Halley, Полет Лимоньерки Яблоко Корица. Dinner: Fish House Путассу Солено-Сушеная , Фунчоза с Курицей и Овощами. Snacks/Other: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Красная Цена Молоко 2,5%, Коровка из Кореновки Мороженое Двухслойное Пломбир Ванильный и с Манго и Маракуйей, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир с Шоколадной Крошкой, Личи, Апельсин, Клементины, Гранат, Грейпфрут. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Алëнская's Weight History
|