|
Вот это я разожралась, раньше надо было скинуть 4-5 кг, а теперь почти 20! Ну привет FatSecret давно не виделись, почти 6 лет😂
|
66.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2024:
|
2378 kcal
|
Fat: 111.24g | Prot: 106.19g | Carbs: 254.71g.
Breakfast: Курага, Экстра Овсяные Хлопья Клинские, Капучино, Капучино, Капучино. Lunch: Капучино, Авокадо Авокадо Хасс, Пава Пава Фрикадельки из Индейки, Гречка. Dinner: Тирольские Пироги Тирольский Пирог Клубника, Селедка под Шубой, 365 Дней Капуста Брокколи Быстрозамороженная, Пава Пава Фрикадельки из Индейки, Гречка Отварная. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Шпинат (Порезанный или Целыми Листьями, Замороженный), Сельдерей, Перепелиное Яйцо. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|