Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2024
|
58.5 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2024:
|
912 kcal
|
Fat: 52.96g | Prot: 61.47g | Carbs: 47.30g.
Breakfast: Сметана 15%, Петелинка Куриные Сердечки Вареные, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. Dinner: Брест Литовск Сыр Маасдам, Жареное Яйцо, Индилайт Кампана, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Harry's Хлеб Тостовый. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kchay259's Weight History
|