Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2024
|
83.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2024:
|
1402 kcal
|
Fat: 60.07g | Prot: 112.61g | Carbs: 107.54g.
Breakfast: Bombbar Шоколадный Топпинг, Местное Известное Йогурт Греческий 2%, Савушкин Творог Деревенский, Пирог из Лаваша. Lunch: Санта Бремор Икра Трески, Яйцо Куриное, Скумбрия Запеченная, Соседи Винегрет Овощной. Dinner: Пицца ПП, Вино Сира, Виталюр Суши Ассорти. Snacks/Other: Bombbar Шоколадный Топпинг, Савушкин Творог Деревенский, Евроопт Киви. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marinka2003's Weight History
|