Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2024
|
58.5 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2024:
|
2120 kcal
|
Fat: 70.52g | Prot: 78.62g | Carbs: 238.65g.
Breakfast: セブンイレブン おにぎり ツナマヨ, キューピー 黒酢たまねぎドレッシング, ローソン ハッシュドポテト, セブンイレブン フレッシュ野菜サラダ. Lunch: 沖縄天ぷら やさい, セブンイレブン 素材の味を生かした皮付きポテトフライ, 卵, ローソン ごろごろ野菜のおみそ汁, 西友 穂先たけのこのオイスター炒め, ご飯. Snacks/Other: サントリー パーフェクトサントリービール, グリコ クラッツ ペッパーベーコン, ファミリーマート サラダチキン スモーク, トップバリュ チューハイ, 森永 焼きプリン, カフェラテ 低脂肪, 御菓子御殿 紅いもタルト. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
neko5331's Weight History
|